

Treinamento especifico para gestantes

Preparação física para concursos (TAF)

Treinamento físico para pacientes pós bariátrica

Reabilitação de lesões (hérnia de disco/artrose)

Atendimento a diabéticos e hipertensos



"É bom pro pro mental, físico, porque a gente vai perdendo a a a musculatura, né? Vai com tempo a gente vai perdendo e vê isso aqui, vê a gente, né, conquistando, né, desafiando, conquistando, desafiando, e vê que a gente consegue mesmo com qualquer idade."
"Meu esposo e eu chegamos aqui no Espaço Vital em outubro. Fomos muito bem recebidos pelo Diego e pela sua equipe. Estamos extremamente felizes pelos resultados que temos obtido e percebemos que os grandes benefícios aqui da do espaço vital do estúdio, é que é um trabalho totalmente personalizado. A gente sempre tem atendimento, a gente não fica esperando o colega eh desocupar uma máquina. sempre a gente tem uma atividade, uma eh nova, eh melhorando o condicionamento, melhorando o exercício que vai ser efetuado de acordo com o nosso progresso. E a gente tá muito feliz, estamos aqui há se meses e os resultados são impressionantes. A equipe é muito feliz no atendimento e eu aconselho todos a procurarem, a conhecerem melhor e vir experimentar também."

"Espaço bem equipado com equipamentos em bom estado de conservação. Ambiente limpo e arejado. Profissionais competentes, treinos personalizados com acompanhamento individual. Sistema de agendamento de horários assegura que o espaço não fique lotado, proporcionando melhor qualidade nos treinos. Flexibilidade para marcação de horários e reposição de aulas, quando necessário. Excelente opção na região central de Juiz de Fora, para quem deseja treinar com qualidade."

"Meu nome é Alcione Marocolo, tenho 55 anos e treino no Espaço Vital há 5 meses. Foram mais de 5kg de gordura eliminados, ganho de massa magra, definição muscular e, principalmente, autoestima. Aqui encontrei orientação de excelência, um ambiente de alto nível e muita conexão. Se você está buscando transformar seu corpo e sua energia, só posso dizer: Vem pro Vital!"
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